valmennus

Seuramme valmennustoiminnassa on kaudella 2026-2027 kolme lajia; joukkuevoimistelu, kilpa-aerobic ja tanssi. Nuorimmat urheilijamme tutustuvat ensimmäisten vuosien aikana kilpailemiseen ja kisaavat Stara-sarjoissa. Noin 8-10 vuotiaista lähtien joukkueet siirtyvät ikäsarjoihin ja kisaavat joukkueesta riippuen harraste- tai kilpasarjoissa.

Seuran valmennustoiminta pyrkii ensisijassa hyvään ja laadukkaaseen valmennukseen, jossa jokaisella on tilaa kehittyä ja jossa jokaisella on kivaa harrastaa.

Valmennusjoukkueitamme voi seurata instagramissa:

@ravolaerobicgymnastics
@ravoldance
@ravoljoukkuevoimistelujatanvo

MUKAAN TOIMINTAAN?

Järjestämme keväisin kokeilutreenit, joiden kautta on mahdollista tulla kokeilemaan lajeja ja hakea mukaan valmennusjoukkueisiin. Jätäthän meille huoltajan yhteystiedot kokeilutreeneissä, jotta voimme olla yhteydessä. 

Syksyllä harjoituskauden aikana treeneihin on mahdollista tulla mukaan kokeilemaan, mikäli joukkueessa on tilaa. 

Lisätietoa kokeilutreeneistä ja joukkueista voit kysellä valmennusvastaatiimiltä sähköpostitse: valmennus@raumanvoimistelujaliikunta.fi

Joukkuevoimistelu

  • Silene on syksyllä 2026 aloittanut joukkuevoimistelujoukkue, jossa voimistelee 10 innokasta voimistelijaa.

    Silene treenaa 2 kertaa viikossa, yhteensä 2 tuntia. Joukkue kisaa Stara-sarjassa.

    Valmentajat: Iida Ämmälä ja Katja Kamppi

    Apuvalmentajat: Saana Lohi

  • Iriksessä voimistelee 11 innokasta joukkuevoimistelijaa.

    Iris treenaa 2 kertaa viikossa, yhteensä 2,5 tuntia. Joukkue kisaa keväällä 2027 Stara-sarjassa.

    Valmentajat: Ina Marinov ja Sofia Noronen

    Apuvalmentajat: Enni Gahmberg, Fanni Soini ja Iisa Järvenpää

  • Ixorassa voimistelee 12 innokasta joukkuevoimistelijaa.

    Ixora treenaa 2 kertaa viikossa, yhteensä 3 tuntia. Joukkue kisaa 8-10 -vuotiaiden sarjassa.

    Valmentajat: Ina Marinov ja Sofia Noronen

    Apuvalmentajat: Petra Kolu, Fanni Soini ja Iisa Järvenpää

  • Verla on joukkuevoimistelussa kilpaileva joukkue, jossa voimistelee 9 reipasta ja motivoitunutta tyttöä.

    Verla treenaa 3 kertaa viikossa, yhteensä 4,5 tuntia ja kisaa 10-12 -vuotiaiden sarjassa.

    Valmentajat: Ella Lehtonen ja Iina Östman

    Apuvalmentajat: Nella Heiskanen

  • RaVoL Akatemiassa voimistelee 13 taitavaa ja motivoitunutta urheilijaa.

    Akatemian urheilijat treenaavat 4 kertaa viikossa, yhteensä 7-8 tuntia. Joukkue kisaa syksyn 2026 aikana kahdella eri kokoonpanolla välineillä.

    • Prejuniorit > Harrastekilpa 12-14v

    • Juniorit > Harrastekilpa 14-16v

    Valmentajat: Enni Reunanen ja Sofia Noronen

    Apuvalmentaja: Saana Lohi

KILPA-AEROBIC

  • Salix on syksyllä 2026 perustettu kilpa-aerobic -joukkue, jossa on 10 taitavaa jäsentä.

    Salix treenaa 2 kertaa viikossa, yhteensä 3 tuntia. Salix kisaa Stara-sarjassa.

    Valmentajat: Olivia Huiko, Katja Kamppi

    Apuvalmentajt: Ina Levonen, Isla Kauvosaari ja Hilla Tukia

  • Iberis on kilpa-aerobic -joukkue, jossa on 15 taitavaa jäsentä.

    Iberis treenaa 3 kertaa viikossa, yhteensä 6,5 tuntia. Iberiksessä kisaa useita koonpanoja, jotka osallistuvat seuraaviin sarjoihin:
    - 8-9v kokoonpanot (2 kpl)
    - 9-11v yksilöt (4 kpl)
    - 9-11v joukkueet (1 kpl)
    - 9-11v ryhmät (1 kpl)

    Valmentajat: Olivia Huiko ja Johanna Nisula

    Apuvalmentajt: Tilda Myllymaa, Oona Nenonen ja Lumia Kauvosaari

  • Cerine on syksyllä 2024 perustettu kilpa-aerobicjoukkue, jossa treenaa 11 urheilijaa.

    Cerine treenaa 4 kertaa viikossa, yhteensä 8,5 tuntia. Cerine kisaa usealla kokoonpanolla:

    • SM pre nuoret yksilöt (1 kpl)

    • SM pre nuoret joukkueet (1 kpl)

    • Kilpa 12-14v joukkue (1 kpl)

    • Kilpa 15-17v yksilöt (2 kpl)

    • Harrastekilpa 10-14v yksilöt (3 kpl)

    Valmentajat: Olivia Huiko, Johanna Nisula

TAnssi

  • RaVoL Dance Minit on syksyllä 2025 aloittanut tanssijoukkue, jossa on 13 innostunutta tanssijaa.

    Minit treenaavat 2 kertaa viikossa, yhteensä 2 tuntia ja kisaavat tanssikisoissa.

    Valmentajat: Neea Nikula ja Satu Kartano

    Apuvalmentajat: Tilda Laitinen ja Iida Huhtakallio

  • RaVoL Dance Juniorit on tanssijoukkue, jossa on 13 osaavaa tanssijaa.

    Juniorit treenaavat 3 kertaa viikossa, yhteensä 5,5 tuntia. Joukkue kisaa syksyllä kolmissa ja keväällä kolmissa tanssikisoissa.

    Valmentajat: Heidi Nordvall ja Satu Kartano

    Apuvalmentajat: Tilda Laitinen ja Iida Huhtakallio